A prática do Yôga para atletas de alta competição

São cada vez mais os atletas de renome que adotam o Yôga para melhorarem a sua performance desportiva, com resultados extraordinários.

Nomes como Andy Murray e Novak Djokovic - atuais números 1 e 2 do ranking ATP - são exemplo disso. Algumas equipas também já começam a contratar profissionais de Yôga, caso da equipa de basquetebol da NBA Los Angeles Clippers, por exemplo.

Deixo abaixo o link para um artigo muito interessante sobre o tema.

You’re Not A Real Athlete Unless You Practice Yoga.