A prática do Yôga para atletas de alta competição
São cada vez mais os atletas de renome que adotam o Yôga para melhorarem a sua performance desportiva, com resultados extraordinários....
A prática ortodoxa do SwáSthya Yôga
A prática básica do SwáSthya Yôga é o ady ashtánga sádhana, ou seja, prática fundamental em oito partes. Alguns, sobretudo os alunos de...
Alimentação consciente
A alimentação conhecida como vegetariana - mas cujo termo dá azo a más interpretações, levando o mais distraído a pensar que estes só...
