Na Índia, a maioria dos praticantes de yôga são homens, no ocidente, pelo contrário, esta filosofia é maioritariamente praticada pelo...

Fazer Yôga duas ou três vezes por semana, não é o mesmo que ser um yôgin. Ir ao ginásio, escola, vou a qualquer outro local onde faça...

O  Yôga mais antigo tem as suas bases no Tantra e no Sámkhya. Isso significa que sendo o Yôga uma filosofia prática se casa com o Tantra...

A maioria das pessoas que vão experimentar uma aula de Yôga, sempre me pergunta: o que preciso para fazer aula? Poderia enumerar uma...