Bem-vindos
No Yôga Diário ensinamos o yôga antigo, de raizes Tantra-Sámkhya.
Connosco pode fazer aulas presencias ou online; adquirir um pacote de aulas curtas para fazer quando e onde quiser; ou estudar temas específicos como a meditação.
Estamos ao seu dispor, fale connosco.
A nossa oferta
Aulas presenciais
São destinadas a quem pretende ter um contacto mais próximo com a filosofia do yôga e não dispensa a correção e auxílio direto de um professor.
Aulas online
Acontecem em simultâneo com as aulas presenciais, para alunos que vivem fora da zona do nosso estúdio, mas que pretendem aulas em direto com a respetiva interação.
Aulas particulares
Para quem tem objetivos específicos e pretende melhorar a sua performance em determinada área, seja desportiva ou empresarial.
mais ofertas
Para além das aulas regulares oferecemos também outros serviços, entre os quais, de momento, se destacam os seguintes:
Pack de aulas gravadas
Um programa de aulas de yôga online, cujo objetivo principal é levar a que o aluno pratique todos os dias e transforme a sua vida para melhor.
Dividido em 3 módulos, cada módulo com 3 aulas, desde a mais iniciante até à mais avançada.
Saiba mais aqui.
21 dias para aprender a meditar
Desafio de 21 dias para facultar ao aluno ferramentas e condições para atingir o estado de meditação.
Saiba mais aqui.
Professores
Adélia Loureiro
Professora de SwáSthya Yôga desde 2007.
Formada pela Universidade Internacional de Yôga.
Isabel Marques
Professora de SwáSthya Yôga desde 2020.
Formada pelo Yôga Diário.
Marco Santos
Professor de SwáSthya Yôga desde 2008.
Formado pela Universidade Internacional de Yôga.
Patrícia Nogueira
Professora de SwáSthya Yôga desde 2020.
Formada pelo Yôga Diário.
Galeria
